Samstag, 26.9. · 20–22 Uhr
Embodied Dance Journey
BEWEGUNG. AUSDRUCK. PRÄSENZ. WANDEL.
Mit Caterina Cosma.
Bitte hier anmelden:
www.caterinacosma.com

Oh Mensch, lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel nichts mit dir anzufangen. (Augustinus)
Embodied Dance Journey
BEWEGUNG. AUSDRUCK. PRÄSENZ. WANDEL.
Mit Caterina Cosma.
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Eine Yin Yoga journey für tiefe Ruhe & Regeneration
YIN. STILLE. ATEM. TIEFE RUHE.
Mit Caterina Cosma.
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Mizelle Terre’Blanche ist eine südafrikanische Tänzerin, die ihre Ausbildung im Ballett begann und später international in verschiedenen Tanzstilen an Wettbewerben teilnahm. In Südafrika erwarb sie ihre Qualifikation als Cecchetti-Ballettpädagogin sowie ihre Zertifizierung als STOTT-PILATES-Trainerin. Sie absolvierte ihre Ausbildung bei der Ebb Junior Company in Frankreich und trat zur Spielzeit 2025/26 ihr erstes Engagement beim Staatsballett Hannover an, wo sie derzeit weiterhin tanzt. Sie liebt es, die Schönheit des Tanzes und ihre Leidenschaft für Bewegung mit anderen zu teilen.
Fotografie: Mia Joubert

Fotografie: Mia Joubert

Fotografie: Mia Joubert
4-Wochen Workshop-Serie
Donnerstag, 03. / 10. / 17. / 24. September, 20:30–21:45 Uhr
Für Mitglieder frei!
Der Spagat ist mehr als eine Position – er ist eine Reise in deinen eigenen Körper. In dieser 4-teiligen Workshop-Serie lernst du, deinen Körper gezielt und nachhaltig auf den Spagat vorzubereiten. Wir verbinden gezieltes Aufwärmen, Dehn- und Mobilisationstechniken, Kraft, Atem und Körperwahrnehmung, um Flexibilität Schritt für Schritt zu entwickeln und Spannungen loszulassen. Dabei geht es nicht darum, deinen Körper in eine Form zu zwingen. Du lernst, seine Grenzen zu verstehen, ihm zuzuhören und mit Geduld und Bewusstsein neue Bewegungsräume zu erschließen. Egal, ob du gerade beginnst oder schon auf dem Weg zum Spagat bist – alle Levels sind willkommen.
Regelmäßigkeit. Geduld. Bewusstsein.
So wird aus einer Position eine Reise.
Alle sind willkommen vom ersten Schritt bis zum fortgeschrittenen Spagat.
Preis für Externe: 20 € / Stunde
Anmeldung bei martina@ballettstudio-durukan.de
Mitglieder melden sich wie immer über das Formular an.


Mit einem Klick auf das Bild geht’s zum Film auf YouTube
Für Interessent*innen, die noch nicht Mitglied sind, ist die Anmeldung zur Probestunde das richtige Formular.
118Es war so schön, dass wir einem so großen Pubkikum präsentieren konnten, woran wir in den letzten Wochen gearbeitet haben. 26 Tänzerinnen und Tänzer aus den unterschiedlichen Ballett Gruppen von Anfänger bis Mittelstufe haben mit soooo großer Freude unsere „Tanzenden Ballettstange“ präsentiert und unsere kleine aber feine Contemporary Gruppe von Jay Aries hat uns mit ihrem starken, gefühlvollen Ausdruck beeindruckt.
Es war ein besonders schöner, stimmungsvoller und gelungen Abend. Danke an alle, die getanzt, zugeschaut und diesen Abend so besonders gemacht haben.
Martina
Erster Ferientag ist Montag, 20. Juli 2026
Erster Trainíngstag ist Mittwoch, 12. August 2026
Wir wünschen euch einen wunderschönen Sommer
Eure Martina und das Team vom Ballettstudio Durukan