
Yoga Flow | Sommersonnenwende & Internationaler Yogatag
Sonntag, 21. Juni 11:00 – 13:00 Uhr
Strahlen, Verkörpern, Würdigen. Zur Sommersonnenwende steht die Sonne auf ihrem Höhepunkt. Sie erinnert uns daran, das Licht zu feiern – in der Natur und in uns selbst.
In dieser besonderen Praxis verbinden wir uns mit der Energie des längsten Tages des Jahres durch Mediation, Sonnengrüße, einen herzöffnenden Yoga Flow und Momente bewusster Präsenz. Gemeinsam schaffen wir Raum, um die Fülle des Sommers wahrzunehmen und die eigene Kraft, Klarheit und Strahlkraft bewusst zu verkörpern.
Die Sommersonnenwende markiert zugleich einen Wendepunkt im Jahreskreis – einen Moment des Innehaltens, Würdigens und bewussten Weitergehens. In einer Zeit, in der die Natur in voller Blüte steht, lädt uns dieser Übergang dazu ein, auch das eigene Wachstum, die eigenen Erfahrungen und das, was bereits in unserem Leben aufgeblüht ist, anzuerkennen.
Begleitet von Meditation und einem kleinen Sonnenwende-Ritual erforschen wir die Verbindung zwischen Bewegung, Präsenz und zyklischem Leben.
Eine Einladung, das Licht nicht nur um uns herum wahrzunehmen, sondern es auch in uns selbst lebendig werden zu lassen.
Für alle Level geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung:
martina@ballettstudio-durukan.de
oder über unser Anmeldformular KLICK
Telefon: 0163/4806453
Kosten:
1 Event 30 €
2 Events 55 €
Caterina
Internationale Yoga-Lehrerin, Bewegungsspezialistin und Tanz-Bewegung-Psychotherapeutin. Im Herzen nomadisch bewegt, Caterina bringt über zwei Jahrzehnte Erfahrung als leitende Lehrerin und Facilitatorin von Yoga, Tanz-, Bewegungs- und Embodiment-Praktiken mit. Ihre Tätigkeit erstreckt sich über drei Kontinente, darunter Neuseeland, Indonesien, Kambodscha, Griechenland, Portugal, Italien, England und Deutschland. Caterinas Kurse werden einzigartig geprägt von ihrem reichen Erfahrungsschatz aus verschiedenen Bewegungshintergründen, der ihren Unterricht mit spielerischer Kreativität sowie physiologischem, anatomischem und emotionalem Wissen des Körpers bereichert. Caterinas Leidenschaft ist es, Menschen tiefer mit ihren eigenen Körpern auf allen Ebenen zu verbinden, den einzigartigen Ausdruck jedes Einzelnen aufzudecken und die magische Reise zum authentischen Selbst zu unterstützen.








