Archiv des Autors: Annette Hartmann, Vor Druck- und Webdesign

Über Annette Hartmann, Vor Druck- und Webdesign

Dipl. Modedesignerin, Webdesignerin, WordPress-Designerin, Hobby-Balletteuse.

Online Unterricht im Januar 2021

Ich hoffe, dass ihr gut und voll Zuversicht ins neue Jahr 2021 eintreten konntet und dass ihr eine besinnliche, friedvolle und zufriedene Zeit hattet! Ich wünsche mir sehr, dass ihr die Tage trotz Einschränkungen genießen konntet und eine Menge Leckereien verdrückt habt.

Die geruhsamen Tage sind nun schon wieder vorbei und am Freitag, den 8.1.2021 beginnen wir voll Zuversicht unser Trainingsjahr 2021 mit unserem bewährten Zoom-Training! Wie schon vermutet, aber seit gestern gewiss, dürfen wir im Januar 2021 nur das Online-Training anbieten.

Den Online-Stundenplan ist ab Januar 2021 verändert und erweitert. Ich habe Wünsche mit aufgenommen und Stunden so verändert. Es gibt neue Stunden und sogar eine neue Yoga-Stunde mit Caterina. Brandneu ist, dass wir am Montag eine Ballett Einsteigerstunde für Erwachsene anbieten! Wir wollen auch Ballett-Neulingen einen langsamen Einstieg in die Ballettwelt und eine Chance zum Online-Training anbieten. Bei Fragen sprecht uns gern an!

Online-Stundenplan Januar 2021

    Montag

  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Einsteiger
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • 20:00 – 21:00 Uhr – Yoga Flow
    Dienstag

  • 11:00 – 12:00 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger
  • 18:00 – 18:15 Uhr – Spitzentraining
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 19:45 – 20:45 Uhr – Stretch and Strenght
    Mittwoch

  • 16:00 – 16:45 Uhr – Kinderballett gemischt
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Anfänger bis Mittelstufe
  • 20:00 – 21:00 Uhr – Pilates
    Donnerstag

  • 11:00-12:00 Uhr – Ballett-Workout
  • 12:30 -13:30 Uhr – Ballett Anfänger
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Yoga Flow
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Anfänger
  • 20:00 – 21:00 Uhr – Contemporary
    Freitag

  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Mittelstufe

Auf euren Wunsch hin, wird Brigitte für euch „unsere lieben Orientalen“ wieder was Schönes vorbereiten! Ihr dürft schon jetzt gespannt sein!

Also lasst uns mit unserem Training beginnen, den angefutterten Winter-Weihnachtsspeck bekämpfen und uns vorbereiten, auf die Zeit, wo wir wieder gemeinsam durch den Ballettsaal schwitzen, tanzen und springen dürfen! Probiert euch aus, schnuppert in Stunden die ihr noch nicht kennt, trainiert so oft wie möglich und stärkt somit euer Immunsystem! Bleibt gesund und wir sehen uns online am Freitag oder in der nächsten Woche Ich freue mich soooo sehr auf euch…..juhu

Wir starten durch!

Liebe Bewegungsfreundinnen und Bewegungsfreunde, groß und klein! Liebe Ballettis, liebe Orientalen, liebe Yogis!

Was für ein schwieriges Jahr wir nun zu Ende bringen. Ein besonderes Jahr lassen wir zurück und wir alle mussten uns noch nie da gewesenen Herausforderungen stellen. Manchmal waren wir verzweifelt, aber wir haben uns dieser Situation stellen müssen, haben dazu gelernt und immer versucht, das Beste draus zu machen. Ich möchte mich bei euch bedanken, dass ihr an Bord geblieben seid und dem Ballettstudio Durukan die Treue gehalten habt. Ohne euch hätten wir dieses Jahr nicht überstehen können.

Wir haben immer versucht kreativ und schnell auf die immer wieder neuen Situationen zu reagieren und es war mir es war mir ein Herzenswunsch, dass wir unsere tollen Trainerinnen und Trainer weiter binden konnten und somit geniale Online-Trainings anbieten konnten. Die Videos für Groß und Klein stehen nach wie vor für euch bereit und es sind unglaubliche 80 Yoga-Videos entstanden.

Ich bin dankbar und stolz auf euch alle und auch darauf, dass ihr nunmehr zu jeder Zeit die Möglichkeit habt, ein Training zu genießen! Beruflich wie auch Privat waren wir alle sehr gefordert. Das war eine große Kraftanstrengung und ich bin davon überzeugt, dass wir uns eine Auszeit, eine Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit, mit der Familie, mit Freunden, mit lieben Herzensmenschen verdient haben und genießen dürfen, um Kraft für das neue Jahr zu tanken.

Am Freitag, 8. Januar 2021 sehen wir uns dann wieder – zunächst natürlich über Zoom.

Habt eine gute Zeit, pflegt euch, bleibt gesund und geht mit sicherem Schritt und voll Zuversicht in das neue Jahr 2021. Wir werden uns den Bedingungen stellen und ich bin sicher, dass ein schönes Training mit euch im Ballettsaal Tag für Tag wieder näher rückt. Darauf freue ich mich riesig und wünsche euch bis dahin alles erdenklich Gute.

Martina

Zoom-Unterricht im Dezember

Liebe Ballettis, wir sind weiterhin in unseren Zoom-Unterricht. Anbei unser aktueller Online-Stundenplan für Dezember. Mittlerweile haben wir ja eine gewisse Routine, die Technik ist verfeinert und funktioniert immer besser – und es ist einfach wunderbar, mit euch zusammen zu trainieren.

    Montag

  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Mittelstufe
    Dienstag

  • 11:00 – 12:00 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger mit Spitze
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Stretch and Strenght
    Mittwoch

  • 16:00 – 16:45 Uhr – Kinder III
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Anfänger bis Mittelstufe
  • 20:00 – 21:00 Uhr – Pilates
    Donnerstag

  • 11:00 – 12:00 Uhr – Ballett-Workout
  • 12:30 – 13:30 Uhr – Ballett Anfänger
  • 18:00 – 19:00 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 19:15 – 20:15 Uhr – Ballett Anfänger
  • 20:30 – 21:30 Uhr – Contemporary
    Freitag

  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Mittelstufe

Haltet euch fit, trainiert so oft wie möglich und stärkt somit euer Immunsystem! Bleibt gesund und wir sehen uns 😍😍😍

Martina und Team
Ballettstudio Durukan

Zoom-Unterricht im November 2020

Liebe Ballettis, wir starten erneut in unseren Zoom-Unterricht. Anbei unser aktueller Online-Stundenplan. Probiert die unterschiedlichen Stunden aus und wir testen gemeinsam, ob der Plan gut funktioniert!

    Montag

  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Mittelstufe
    Dienstag

  • 11:00 – 12:00 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger mit Spitze
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Stretch and Strenght
    Mittwoch

  • 16:00 – 16:45 Uhr – Kinder III
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Mittelstufe
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Anfänger bis Mittelstufe
  • 20:00 – 21:00 Uhr – Pilates
    Donnerstag

  • 11:00 – 12:00 Uhr – Ballett-Workout
  • 12:30 – 13:30 Uhr – Ballett Anfänger
  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Mittelstufe mit Spitze
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Anfänger
  • 20:00 – 21:00 Uhr – Contemporary
    Freitag

  • 17:00 – 18:00 Uhr – Ballett Anfänger
  • 18:30 – 19:30 Uhr – Ballett Mittelstufe

Liebe Ballettis ❤️ Liebe Yogis ❤️

Sicherlich habt ihr bereits den Medien entnommen, dass alle Freizeiteinrichtungen inklusive Sportstätten Montag, 2. November 2020, schließen müssen.

Wir haben diese Woche noch voll ausgenutzt und werden auch heute alle Stunden gemeinsam im Ballettsaal genießen. Ich bin so dankbar, dass wir so eine tolle, starke, interessante, intelligente, anspruchsvolle emotionale und liebevolle Ballettfamilie sind. 2020 ist für uns alle ein sehr herausforderndes Jahr aber ich bin gewiss, dass wir gemeinsam auch die nächsten Hürden meistern werden.

Der erste Lockdown hat uns unvorbereitet getroffen, aber wir haben schnell reagiert, haben schnell Alternativen gefunden, wo wir zusammen trainieren konnten aber wo wir auch unsere schöne Gemeinschaft stärken und erleben durften. Wir hatten gemeinsame Termine und das hat vielen von uns sehr geholfen🥰🥰🥰

Zurück im Ballettsaal haben wir auch hier an einem Strang gezogen und alle Herausforderungen gemeistert! Große Kraftanstrengungen waren notwendig, die bürokratischen Herausforderungen sind anstrengend und halten uns auf Trab! Aber mit unserem gut ausgeklügeltem Hygienekonzept konnten wir in Sicherheit trainieren und unsere tollen Lehrkräfte haben uns, mit ihrer wunderbaren, unendlichen Kreativität auf unseren „roten Punkten“ zum Tanz geführt. Sie haben uns die Einschränkungen vergessen lassen, auch wenn wir nur all zu gern wieder quer durch den Ballettsaal wirbeln würden.

Ich kann gar nicht oft genug sagen, wie dankbar ich für den Zusammenhalt bin, für eure Gedanken, eurer Engagement, für die Hingabe, die Liebe, die Kraft, und dafür, dass ihr da seid und die ganzen notwendigen Veränderungen und Einschränkungen mit tragt🙏🙏🙏

Wir haben in diesem Jahr aus unterschiedlichsten Gründen Mitglieder verloren, aber wir haben auch viele neue Mitglieder mit unserem Konzept überzeugen können und dazu gewonnen. In dieser neuen Gemeinschaft gehen wir nun in die 2te Lockdown Runde. Wir sind deutlich besser aufgestellt und gleich ab Montag werden wir wie gewohnt mit unseren schönen YogaSequenzen von Caterina aufwarten und am Abend soll natürlich gleich der OnlineUnterricht beginnen.

Der Onlinestundenplan über Zoom wird kreiert und alle Informationen, was, wann, wo und wie erhaltet ihr noch dieses Wochenende. Wir lassen nicht locker, bleiben gesund und wir trainieren einfach zusammen weiter🩰💃🏾🧘‍♀️🩰 Lasst euch nicht entmutigen und bleibt offen für das Gute und Schöne in unserem Leben und dann tanzen wir hoffentlich ab dem 1. Dezember wieder zusammen in unserem schönen Ballettsaal
😍😍😍

Martina mit dem Team vom
Ballettstudio Durukan

Tanz in den Sonntag mit Jarred Ramon Bailey

Sonntag, den 15. November 2020
von 11:00 Uhr-14:00 Uhr
und/oder
Sonntag, den 22. November 2020
von 11:00 Uhr-14:00 Uhr





Die Bewegung macht eine Person zum Tänzer. Emotionen, Liebe, Technik, echte Erfahrung, wahre Bildung und Wissen machen einen Künstler aus dir! Jarred kombiniert in seinem Unterricht gewonnenes Wissen und Erfahrung mit Techniken des Ballet und Modern Dance mit der Bewegung des Jazztanz. In jeder Einheit werden Technik als auch das Bewusstsein für das Empfinden und den Ausdruck von Gefühl im Tanz erforscht und trainiert. Ebenso kombiniert Jarred das Aufwärmen mit Techniken des Ballet, Modern und Musical Dance, um so seinen einzigartigen Stil zu kreieren. Das Aufwärmen, das alle Muskelgruppen einschließt, wird ein essentieller Teil einer jeden Unterrichtseinheit, um dann mit einer kleinen Choreografie in den Tanz zu finden. Komm sei dabei und erlebe dein Gefühl als Tänzerin/Tänzer!!!

Balletttänzer, Choreograf und Trainer Jarred R. Bailey kommt aus New York, wurde an der School of American Ballet des New York City Ballet und der Joffrey Ballet School ausgebildet, studierte Schauspiel am Lee Strasberg Institute und tanzte in diversen Ballettensembles und Musicals in den USA und Europa, wie z.B. dem Carnegie Hall, dem New York City Ballet, Staatstheater Bremerhaven und zuletzt an der Oper Halle und Stadttheater Hildeshiem/TFN. Außerdem tritt er  Gast auf verschiedenen Bühnen in Deutschland auf.
Jarred hat an verschiedenen Schulen auf beiden Kontinenten unterrichtet, z.B. dem Broadway Dance Center in New York City, Stage School of Hamburg und ist zur Zeit an verschiedenen Tanzschulen tätig. „Movement makes a person a dancer. Emotions, love, technique, real experience, true education and knowledge make an artist.“

Anmeldung bitte per Mail an: mail@ballettstudio-durukan.de
oder Telefon 0511/306030
44 Euro für 1 Workshop
70 Euro für 2 Workshops





Ballett und Yoga für Kinder
ab dem 1. September 2020

Seit Juni 2020 sind wir mit den Erwachsenen und den Schulkindern wieder mit dem Präsenzunterricht zurück im Ballettsaal! Unser Hygienekonzept hat sich bewährt und nunmehr wollen wir unsere Kinderklassen erweitern.

Das Angebot ist nach wie vor erst für alle Kinder ab 6 Jahren, wenn ihr in der Regel schon zur Schule geht oder bald kommt! Auch wenn du noch kein Schulkind bist, du dich aber alleine anziehen und fertig machen kannst, bist du herzlich willkommen. Bei Fragen, ruft mich gern an und dann besprechen wir alles und finden bestimmt eine gute Lösung für dich! Folgende Stunden bieten wir euch Kindern ab dem 01. September 2020 an:

  • Ballett für Kinder 2, alle Kinder ab 6 Jahren Dienstag, von 16:00 – 16:45 Uhr
  • Ballett für Kinder 3, alle Kinder ab 9 Jahren, die Fortgeschritten sind Mittwoch, von 16:00 – 16:45 Uhr
  • Moving Kids, Bewegtes Yoga für Kinder ab 6 Jahren Donnerstag, von 16:00 – 16:45 Uhr

Unsere Stunden sortieren sich neu und alle Angebote dürfen von allen Kindern wahrgenommen werden. Also auch, wenn du zum Beispiel noch kein Yoga gemacht hast, darfst du trotzdem am Unterricht teilnehmen.

Wir vergeben im Ballettsaal 13 Plätze und wir bitten um eine kurze Nachricht, wann du kommen kannst und möchtest, telefonisch oder per Mail!

Ihr kommt bitte mit Maske! Am Eingang desinfizieren wir unsere Hände, in der Umkleide kann man sich umziehen und dafür hat man 15 Minuten Zeit. Die Gruppen begegnen sich nicht, da zwischen den Unterrichtsstunden immer eine 30 minütige Pause ist. 15 Minuten zum Gehen und 15 Minuten zum Kommen. Die Ballettstangen und die Yogamatten werden nach jedem Unterricht desinfiziert.

Nach wie vor ist unser Aufenthaltsbereich noch geschlossen, das bedeutet, dass die Eltern leider draußen auf euch warten müssen. In jedem Fall freuen wir uns über alle Kinder die kommen! Für unsere kleinsten Kinder von 4-6 Jahren, planen wir den Start nach den Herbstferien am 27. Oktober 2020.

Wir hoffen, dass ihr alle gesund seit und bleibt🙏🙏🙏

Auf ganz bald in der Ballettschule!
Eure Martina

Workshop Yin Yang Yoga mit Caterina

So, 02.08.2020 11-13 Uhr
Sommerspecial: 30 Euro

Mach dir selbst ein Geschenk und schenk dir Zeit für deinen Körper, Seele und Geist um mit diesem Yin Yang Yoga Workshop in eine tiefe Ausgeglichenheit und Balance für die Sommerzeit zu finden. Mit dynamischen und aktiven Yogaposen bringen wir die Atmung und Durchblutung in den Schwung und kreieren eine schöne Wärme im Körper, bevor wir uns den ruhigen, nach innen gerichteten und lang gehaltenen Yogaposen hingeben um durch Selbstwahrnehmung eine tiefe Entspannung zu erfahren.

Yin und Yang sind zwei Kräfte innerhalb der Dualität unserer Welt, die wir nicht trennen können und dürfen. Sie gehören zusammen und sind miteinander verschlungen. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu finden und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Lass den Stress los und gib dir die Zeit in jeden Teil deines Körpers zu Atmen, löse körperliche wie auch psychische und emotionale Spannungen.

Bringe bequeme Bekleidung und ein Kissen mit! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Präsenzveranstaltung mit nur 13 Plätzen.

CATERINA LASCHKE
Studierte Contemporary Dance und Psychologie in Neuseeland und spezialisierte sich mit dem Master als Tanz- und Bewegungs- Psychotherapeutin in London. Seit 2011 arbeitet sie selbstständig als Tänzerin, Tanzpädagogin und Choreografin mit verschiedenen Compagnien in London, Neuseeland und Berlin. 2016 zog es sie nach Bali und 2019 nach Indien, wo sie ihre Yoga-Ausbildungen absolvierte. Seitdem unterrichtet sie regelmäßig in unterschiedlichen Ländern.

WORKSHOP BOOKING
mail@ballettstudio-durukan.de
Telefon 0511/306030
TEILNAHMEGEBÜHR 30 €

Präsenzunterricht und Anmeldung

So aufregend die erste Woche nach dem Lockdown auch war – mindestens genau so schön und emotional war sie auch🥰🥰🥰

Wir finden langsam in die neue Routine, dass man sich vorab zu jeder Stunde verbindlich anmelden muss und das im Ballettsaal auf und um die Markierungen getanzt werden muss. Ich bin gespannt, wie lange wir so den Unterricht organisieren müssen. In jedem Fall findet ihr immer den aktuellen Trainingsplan auf unserer Webseite. Ganz neu haben wir auf unserer Webseite ein Anmeldesystem integriert. Bitte meldet euch gern darüber an.

Jeder kann sich pro Woche fest in der jeweiligen Kategorie zu seiner Lieblingsstunde anmelden, sofern ein Platz frei ist. Alle weiteren Stundenwünsche tragt ihr bitte in die Nachrückerliste ein!

Zudem müsst ihr die Datenschutzerklärung und die Hygienevorschriften zur Kenntnis nehmen! Dann ist die Anmeldung getan und ihr bekommt eine Bestätigung per Mail!

Für alle Kurse bekommt ihr wie gewohnt eine Rückmeldung zu welchen Kursen ihr kommen könnt.

Wenn es in Ausnahmen dazu kommt, dass ihr einen gebuchten Termin nicht wahrnehmen könnt, müsst ihr mich bitte schnellstmöglich per Mail, WhatsApp, SMS etc. informieren, damit ich die Personen von der Warteliste aktivieren kann. Das kann das Programm nicht von alleine leisten – es soll so gerecht wie möglich zugehen, dass auch alle, die nicht ganz so schnell sind mit der Anmeldung noch eine Chance haben, teilzunehmen.

Zeitgleich könnt ihr euch mit dem alten Link für alle Stunden Online dazu schalten, auch wenn der Fokus auf dem Präsenzunterricht liegt. Außer bei Stretch & Strength und Pilates, da liegt der Fokus auf dem Online-Unterricht, aber natürlich könnt ihr auch im Ballettsaal vor Ort mit trainieren!

Bei Fragen sprecht mich immer gern an! Ich freue mich riesig, dass wir wieder vor Ort zusammen tanzen können und ich euch wieder in unserem Ballettzuhause, in unserem Ballettsaal, begrüßen darf🥰🥰🥰

Martina und das ganze Team