– Faszien. Release. Embodiment.
Fühle dich zuhause in deinem eigenen Körper.
Sonntag 21. September 2025
11:00 – 12:30 Uhr

Starte deinen Sonntag auf der Yoga Matte und tauche in dein eigenes Faszien Universum ein, um Spannungen zu lösen, Beweglichkeit zu steigern und deinen Körper richtig fließen zu lassen.
In diesem Workshop fokussieren wir uns auf die Faszien – das Bindegewebe, das jeden Teil unseres Körpers unterstützt, umgibt und durchdringt. Faszien spielen eine zentrale Rolle für unsere Haltung, Beweglichkeit und unser Wohlbefinden, können jedoch durch Stress, Traumata oder sitzende Lebensweisen verspannt, eingeschränkt oder aus dem Gleichgewicht geraten.

Dieser Workshop unterstützt dich dabei, den eigenen Rhythmus deines Körpers wieder zu spüren, deine Körperwahrnehmung zu schärfen und den Fluss der Energie in deinem System zu aktivieren – und damit dein volles Potenzial zu entfalten. Dieser Flow ist für alle Level geeignet – er lädt ein, Altes loszulassen, aufzutanken und die eigene Energie neu fließen zu lassen.

Preis: 25 Euro
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Trinkflasche

Anmeldung über unsere Formular (Klick)
oder bei Martina martina@ballettstudio-durukan.de