Workshop mit Kaya Roth
Sa, 11. Mai 2019, 13:30-16:00 Uhr

Umkehrhaltungen werden im Yoga viele fantastische Wirkungen zugeschrieben: Sie entlasten Bauch- und Beckenorgane, sowie die Wirbelsäule, fördern den venösen und lymphatischen Rückfluss, trainieren die Gefäße und gelten als absoluter Jungbrunnen! Nicht zu unterschätzen auch die Wirkung, die ein tatsächlicher und wortwörtlicher Wechsel der Perspektive für uns hat. Die Welt zwischendurch auf den Kopf zu stellen, lässt sie uns manchmal mit ganz anderen Augen betrachten.
In diesem Workshop widmen wir uns verschiedenen Umkehrpositionen und tasten uns an den „König der Asanas“ heran: den Kopfstand.

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TEILNAHMEGEBÜHR 38 €