Samstag, 28. April 2018 – Tag der offenen Tür!

Tag der offenen Tür, Ballettstudio Durukan

Kostenlose Schnupper(halbe)stunden für Leute von 4 bis 61! Ab 12 Uhr sind wir für euch da! Kommt gerne vorbei, zum mittanzen oder um unser Studio einfach nur mal kennen zu lernen – wir freuen uns auf euch!

11:00 bis 11:45 Uhr – Yoga Flow
ERWACHSENE EINSTEIGER, KEINE VORKENNTNISSE
Hinter diesen beiden magischen Worten verbirgt sich ein dynamischer Yogastil, in dem sich der äußere Tanz der Bewegung und der innere Tanz der Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Trainiert werden Flexibilität und Balance, aber auch Kraft, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. Das Training ist für EinsteigerInnen geeignet, auch als wunderbare Ergänzung zum klassischen Ballett. Wir bieten diese Stunde zweimal in der Woche an. Einmal am späten Nachmittag, ideal für alle, die nach der Arbeit entspannen wollen, und einmal am Vormittag. Dozentin Caterina Laschke

12:00 bis 12:45 Uhr – Ballett für Erwachsene / Anfänger 2
ERWACHSENE EINSTEIGER UND RÜCKKEHRER VON 16-61 JAHREN, KEINE BIS GERINGE VORKENNTNISSE
Wer Ballett tanzt, bewegt sich im Alltag anmutiger und bewusster – das sieht nicht nur besser aus, sondern ist auch die perfekte Vorbeugung gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Diese Stunde ist geeignet für Erwachsene, die geringe Erfahrungen im klassischen Ballett mitbringen und gern wieder einsteigen möchten. Dozent Philip Johnson

13:00 bis 13:45 Uhr – Modern/Contemporary
ERWACHSENE VON 16-61 JAHREN, MIT UND OHNE VORKENNTNISSE
Schwungvolle, fließende Bewegungsabläufe, das Spiel mit der Schwerkraft, Contract-Release, kontrollierte Beinarbeit: Das alles und noch viel mehr wartet auf euch in dieser Stunde. Dozentin: Caterina Laschke

14:00 bis 14:45 Uhr – Ballett für Erwachsene / Mittelstufe 1
FÜR ERWACHSENE VON 16-61 JAHREN, GERINGE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH
Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alles anderen, die schon ein paarmal „An der Stange“ gestanden haben. Dozent: Pantelis Zikas

15:00 bis 15:25 Uhr – Ballett für Kinder 1
GRUNDLAGEN KLASSISCHES BALLETT FÜR KINDER AB 4 JAHREN
Die Schnupperhalbestunde für die ganz kleinen Ballettfans! Dozentin: Ka (Niida Kaoru)

15:30 bis 15:55 Uhr – Ballett für Kinder 2
GRUNDLAGEN KLASSISCHES BALLETT FÜR KINDER AB 7 JAHREN, ETWAS VORERFAHRUNG NÖTIG
Die Schnupperhalbestunde für alle, die davon träumen Ballerina zu sein – oder einfach nur Spaß an der Bewegung und Musik haben! Dozentin: Ka (Niida Kaoru)

16:00 bis 16:25 Uhr – Orientalischer Tanz für Kinder
KLASSISCHE RHYTHMEN FÜR KINDER AB 6 JAHREN
Dozentin Brigitte Keune möchte die Kinder für diese farbenprächtige kulturelle Welt begeistern und führt die Kinder mit der wunderbaren Musik, mit Spaß und Freunde zum traditionellen klassischen orientalischen Tanz.

16:30 bis 17:15 Uhr – Ballett für Erwachsene / Fortgeschrittene
FÜR ERWACHSENE VON 16-61 JAHREN, GUTE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH
Für alle Tanzenden, die mehrere Jahre Balletterfahrung mitbringen, ist dies eine Unterrichtseinheit um tänzerische Leidenschaft mit Konzentration und Koordination zu verbinden. Dozentin: Astrid Labudda

17:30 bis 18:15 Uhr – Ballett für Männer / Einsteiger
ERWACHSENE VON 16-61 JAHREN, OHNE VORKENNTNISSE
Ballett = reine Mädchensache???
Überhaupt nicht, denn Ballett kann auch eine herausfordernde Männerangelegenheit sein. Klar, gehört auch Eleganz und Leichtigkeit dazu, aber wir fokussieren uns zunächst auf Kraft, Ausdauer und Koordination. Ballett trainiert den gesamten Körper, von Kopf bis Fuß. Dabei wird eine nützliche funktionale Muskulatur durch Bewegung entwickelt und definiert! Zudem beugt die trainierte Muskulatur Rückenleiden vor, schafft eine gute Körperhaltung, die ebenso für eine selbstbewusste und souveräne Ausstrahlung sorgt. Dozentin: Marianne Besser

Flyer „Tag der offenen Tür“